Toimialatiedot

Onko tyyny päähän vai kaulaan?

2020-10-26

Aikuisen tulisi nukkua noin seitsemästä yhdeksään tuntiin päivässä, toisin sanoen kolmasosa elämästä kuluu unessa, ja kohdunkaulan selkäranka viettää toisaalta noin kolmanneksen ajastaan ​​tyynyillä. käyttää tyynyä? Väärän tyynyn käyttämisellä voi olla vakavia seurauksia.

Ensinnäkin kohdunkaulan spondyloosi.

Jos käytämme liian korkeaa tyynyä nukkumassa, se vastaa pakotusta laskea päätä koko unen aikana. Pitkällä aikavälillä se suoristaa kohdunkaulan nikaman fysiologisen kaarevuuden aiheuttaen vaurioita ja helposti aiheuttamalla kohdunkaulan spondyloosia.

Toiseksi aivojen kutistuminen.

Pään tila on pitkään riittämätön veren ja hapen saannissa, mikä vaikuttaa aivosolujen aineenvaihduntaan ja johtaa muistin menetykseen, ja keski-ikäisillä ja vanhuksilla on aivodementia ja aivojen atrofia etukäteen.

Kolmanneksi äkillinen kuolema.

Kohtuuton tyyny on myös tärkeä tekijä, joka aiheuttaa sydän- ja aivoverisuonisairauksia, aivoverenvuotoa, aivohalvausta ja muita vaarallisia sairauksia. iskemia, hypoksia ja pahentaa tautia jopa aiheuttaa kuoleman.
Neljänneksi se vaikuttaa hengitykseen.

Liian matala tyyny johtaa epätasaiseen ihmisen verenkiertoon, mikä voi helposti aiheuttaa ruuhkia ja nenän limakalvon turvotusta. Nenän limakalvo on herkkä ja turvotus voi häiritä hengitystä.

Viidenneksi näön menetys.

Monet ihmiset eivät tiedä, että väärän tyynyn käyttämisellä on jotain tekemistä näön kanssa. Kun kohdunkaulan selkäranka ei pysty ylläpitämään luonnollista kaarevuuttaan, se voi puristaa näköhermoa. Lopputulos: huono näkö, valon pelko, kyyneleet, silmäkipu ja vaikeissa tapauksissa sokeus.
Kuudenneksi hypertensio.

Onko eräänlainen korkea verenpaine kutsua "kaulan sukupuoli korkea verenpaine", se on tyyny on sopimaton syy. Ns. Kohdunkaulan hypertensio, seurauksena kohdunkaulan puristuksesta kaulavaltimo, veren virtausnopeus on hidas, mikä johtaa lisääntyneeseen paineeseen Nykyään nuorilla on yhä enemmän korkean verenpaineen tapauksia. Matkapuhelimilla pelaamisen lisäksi se liittyy myös väärään tyynyyn.
Seitsemäs, jäykkä olkapää.

Tyyny on liian korkea, voi aiheuttaa lihasten väsymystä sukupuolivammoihin ja nivelsiteiden vetokykyyn, aiheuttaa kouristuksia, tulehdusta odottamaan, esiintyvät oireina, kuten niska- ja hartiasärky, käsikampeli, huimaus.

Kahdeksas,unettomuus.

According to the study, 150 million of the world's 600 million unettomuuscs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual unettomuus.
Ninth,kuorsaus.

Jotkut ihmiset haluavat nukkua mieluummin ilman tyynyä: ihmiset, jotka makaavat selällään liikaa selkää, helppo avata suun hengitys ja tuottaa sitten suun kuivumista, kuivaa kieltä, kurkkukipua ja kuorsausta, jos olet taipuvainen nukkumaan selässäsi, käytä noin 8--13 senttimetriä korkea tyyny nyrkin korkeudessa ja aseta toinen tyyny polvien alle selkärangan paineen lievittämiseksi.Jos olet tottunut nukkumaan puolellasi, tyynyn korkeuden on oltava yhtä suuri kuin hartioiden leveys, joka on 13-16 cm, niin että kohdunkaulan selkäranka ja lannerangat ovat suunnilleen samalla tasolla.